如何修煉積極的心態(tài)： 1、建立和家人、同事、客戶良性的互動(dòng)關(guān)系 2、養(yǎng)生鍛煉：站樁、八段錦等 3、非宗教的靜修：慈愛(ài)的修煉 4、幸福之路：學(xué)會(huì)每天感恩 5、幸福之路：學(xué)會(huì)祈愿 6、提升職業(yè)境界：主動(dòng)行善
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1、工作沒(méi)有積極性，團(tuán)隊(duì)充滿負(fù)面情緒； 2、總是抱怨，沒(méi)有主動(dòng)去想辦法解決問(wèn)題； 3、情緒失控時(shí)有發(fā)生，員工關(guān)系和客戶關(guān)系都受到影響······ 這樣不僅在企業(yè)內(nèi)部會(huì)造成人際關(guān)系的不良影響，對(duì)于客戶關(guān)系和業(yè)績(jī)達(dá)成也會(huì)有不可預(yù)估的損失。究其原因，主要是員工在壓力管理上缺乏輔導(dǎo)，沒(méi)有能夠正確的進(jìn)行壓力認(rèn)知和自我心理保健。
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不同的人在面對(duì)同一個(gè)事件時(shí)，壓力反應(yīng)是不一樣的。壓力不是來(lái)源于事情本身，而是來(lái)源于人對(duì)事件的認(rèn)知；壓力是可以管理的！從生理、認(rèn)知、情緒、人際關(guān)系等層面，掌握十幾種專業(yè)方法，挖掘自身和團(tuán)隊(duì)潛能，構(gòu)建有效應(yīng)對(duì)壓力與情緒、提升績(jī)效的機(jī)制，幸福開心生活、高效快樂(lè)工作；
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