【課程收益】

? 學(xué)習(xí)高效事件管理的5A模型，并利用量表找出時(shí)間的竊賊。

? 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的四個(gè)象限與處理應(yīng)對(duì)之道。

? 練習(xí)設(shè)定與細(xì)分目標(biāo)，從定義關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域到目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)化。

【課程大綱】

單元一：時(shí)間管理=選擇管理   （30分鐘）

? 了解自己目前使用時(shí)間的現(xiàn)狀

? 區(qū)分事件和行動(dòng)

? 時(shí)間竊賊的十大罪行

單元二：讓時(shí)間更有效的為我服務(wù)      （120分鐘）

? 學(xué)習(xí)優(yōu)先矩陣

? 學(xué)習(xí)有效處理三類事情的策略

? 緊迫的事情先做，保證組織的整體效率

? 重要的事情認(rèn)真做，保證長(zhǎng)遠(yuǎn)的成效

分解任務(wù)，安排計(jì)劃

單元三：針對(duì)日常工作的時(shí)間管理技巧     （120分鐘）

? 分析阻礙成效提高的障礙

? 尋找壓力來(lái)源，運(yùn)用時(shí)間管理系統(tǒng)消除大腦中事件造成的“車流”

? 學(xué)習(xí)針對(duì)不同類型的問(wèn)題采用不同處理方式：4D原則

? 建立一套有效的自我管理工具

單元四：針對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)性工作的時(shí)間管理技巧      （60分鐘）

? 制定月度計(jì)劃，并且理解為什么需要比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的月度計(jì)劃

? 分析月度任務(wù)與每日任務(wù)在時(shí)間管理上的差別

? 學(xué)習(xí)分解目標(biāo)

總結(jié)并制定行動(dòng)計(jì)劃          （30分鐘）

? 回顧學(xué)習(xí)收獲

? 制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃